3分でわかる！ あなたの「HSP度」診断テスト
「なんで私だけこんなに繊細なの…？」「周りの子より深く考えすぎちゃうな…」
実は、それはあなたの特別な才能かもしれないんです！
もしかしたら、あなたはHSP（Highly Sensitive Person：繊細さんともいわれます）の素質を持っているのかも♪
「私のこの繊細な性格、実はすごく素敵な個性なの？」
今回は、誰でも気軽にチェックできるHSP診断をご用意しました。
チェックしてみよう！ HSP診断リスト
以下の項目を読んで、「そうかも！」と思うものにチェックを入れてみてください♪
- カフェも雑貨屋さんも、混んでる時は行きたくないな…
- 友達の些細な表情の変化も気になっちゃう
- 香水や照明が強いと、すぐ気になる
- サプライズは苦手…事前に予定は知っておきたい
- 感動する映画を見ると、余韻が何日も続く
- 「みんなどう思ってるかな…」とよく考えちゃう
- 私って完璧主義すぎるのかも…？
- たまには一人でのんびりしたい派
- 「あの時の言い方、相手を傷つけてないかな…」と気になる
- どんなことでも、深く考えすぎちゃう
ズバリ！ あなたのHSPタイプは…？
0〜2個 ≪HSP度20%≫ ハッピーソーシャル型
周りに流されすぎず、自分らしく生きられるステキな才能の持ち主♪
社交的で、ストレスにも強いタイプです。
【あなたの魅力ポイント】
- 新しい環境にもすぐ馴染める
- お友達との交流が得意で、みんなから頼られがち
- 感情的になりすぎず、冷静に判断できる
- 自分の意見をきちんと伝えられる
- メンタルが安定している
3〜5個 ≪HSP度45%≫ バランスビューティー型
繊細さと社交性、両方のいいとこどりができちゃうステキな女性♡
TPOに合わせて、デリケートな面とタフな面をうまく使い分けられます。
【あなたの魅力ポイント】
- その場の空気に合わせて柔軟に対応できる
- 相手の気持ちを理解しつつ、自分の意見も持てる
- 適度な敏感さで周りにも気が利く
- お友達との時間も、一人の時間も大切にできる
- センシティブすぎず、タフすぎない絶妙なバランス感覚の持ち主
6〜8個 ≪HSP度75%≫ センシティブフェアリー型
繊細で素敵な感性を持つ、妖精さんのような女性♪
豊かな感受性を持っていて、時々それに振り回されちゃうことも。でも、それはとってもステキな個性なんです！
【あなたの魅力ポイント】
- 周りの雰囲気を素早くキャッチできる
- 深い洞察力と豊かな想像力の持ち主
- アート、インテリア、ファッションのセンスが抜群
- お友達の気持ちに寄り添える
- 繊細な感性で、素敵な気づきを与えられる
9〜10個 ≪HSP度95%≫ ピュアクリスタル型
まるで透明なクリスタルのように、純粋で繊細な感性を持つ女性♡
豊かな内面を持つあなたは、クリエイティブなお仕事や、人の心に寄り添うお仕事で輝けるかも！
【あなたの魅力ポイント】
- デリケートで深い感性を持つ
- 音楽やアートへの感性が特別繊細
- 人の気持ちがよく分かる、心の優しい女性
- クオリティの高さを求める完璧主義な一面も
- 周りの変化に敏感で、新しい発見ができる
HSPさんの毎日をもっと快適に♪
1. 自分時間を大切に
無理に合わせすぎなくていいんです。週末は好きなカフェでまったりしたり、お気に入りの香りに囲まれてリラックスしたり…。自分らしいペースを大切にしましょう♪
2. 心地よい空間づくり
お部屋は自分の癒し空間に！ 好きな観葉植物を飾ったり、やさしい照明を選んだり。アロマディフューザーや、お気に入りの音楽もおすすめです♡
3. 繊細さを素敵な才能に
HSPの特徴は、デザイナー、カウンセラー、ライターなど、クリエイティブなお仕事で大きな強みに。あなたの感性を活かせる場所を見つけてみましょう！
誰も教えてくれない！ HSPトリビア
イルカにもHSPが存在する！？
実はイルカの群れにも、とっても敏感な個体がいるんです。そういったイルカは、危険を素早く察知して仲間に知らせる大切な役割を担っているそう。まさに、海のHSPさん♡
HSPと直感力の秘密
HSPの方は、脳の中にある「扁桃体」という部分がとっても活発なんです。これが「なんとなく気になる…」「何か違う！」という鋭い直感力につながっているんだとか。第六感が優れているのは、れっきとした才能なんです！
繊細すぎる…って悩んでいたあなたの性格は、実は特別な才能だったんです♡
HSPの度合いを知ることで、自分らしい心地よい生活が見つかるはず。これからは自分の繊細な感性を、もっと大切にしてあげてくださいね♪
自分を見つめ直したい時は、ときには占いを試してみるのもおススメです。
こちらの占いで、新しい発見をしてみてはいかがでしょうか？
# HSP度診断
