驚愕すぎる・・・ 手を繋いで寝る彼の裏の本音と隠された効果とは？
皆さんは、パートナーや気になる人と手を繋いだことはありますか？
単純な行為に見えますが、実は奥深い意味と効果があるんです。
今回は「手を繋いで寝る」という行為に絞って、さまざまな角度から探っていきましょう。
目次
手を繋いで寝る時の男性心理
女性から見ると、男性が手を繋いで寝たがる理由が気になりますよね。
実は、男性にもさまざまな心理が働いているんです。
所有欲の表現
多くの男性にとって、手を繋いで寝ることは一種の所有したいという欲の表れです。
パートナーを「自分のもの」と感じたい欲求や安心感を得るための行動といえます。
安心感を得たい
意外かもしれませんが、多くの男性が安心感を求めています。
孤独感の解消やストレス軽減にもつながります。
愛情表現の一つ
言葉で気持ちを表現するのが苦手な男性にとって、手を繋ぐことは重要な愛情表現の手段にもなります。
ここは気をつけて！ 個人差と注意点
ただし、全ての男性がこのような心理を持っているわけではありません。
多くの男性は、言葉で気持ちを表現するのが苦手です。
そんな彼らにとって、手を繋いで寝るという行為は、無言の愛情表現なのかもしれませんが中には単純に寂しがり屋な男性もいます。
彼らは純粋に誰かとの温もりを求めているだけかもしれません。
特に付き合っていない場合は要注意です。
付き合っていなくても？ 手を繋いで寝る意味と本音
実際にこういうケース、少なくないんです。
例えば、「友達以上恋人未満の関係」や「お互いの気持ちを確かめ合う段階」。
こういった状況で、手を繋いで寝ることがあります。
このとき、男性はどんな心理状態なのかを見ていきましょう。
典型的な「行動派」
口下手な彼らにとって、手をつなぐのは「好きだよ」の無言の告白でもあります。
ドキドキしながら、あなたの反応をうかがっている可能性が高いです。
「確認したい」
あなたとの関係を一歩進めたいけど、いきなり告白するのは怖い。
だから、手をつなぐことで様子見している可能性があります。
あなたが拒否しなければOKサインと捉えるかも。
なかには「お試し」も
真剣な想いじゃなくて、ただの気まぐれで手を繋ぐことも。
結局のところ、男性心理も十人十色ですが、彼の表情や言葉を観察して本気度を見極めることが大切です
断りたい！ そんな時に使える対処法
では、断りたい！ そう思った時にどうすればいいのか。
付き合っていない相手から「手をつないで寝よう」と誘われた時の対処法について見ていきます。
自分の気持ちを正直に見つめる
- ワクワクする？戸惑う？違和感がある？
- 深呼吸をして、自分の感情を整理する時間を取る
断る勇気を持つ
- 違和感を感じたら、はっきりと断る
- 「ごめん、まだその段階じゃないかな」と優しく、でもハッキリ伝える
自分の許容範囲を提案する
- 興味がある場合は、自分の心地よい範囲を提案
- 「手をつなぐのはちょっと...でも、そばで寝るくらいならいいかも」
お互いの期待値を確認
- 誤解を避けるため、事前にしっかり話し合う
- お互いの気持ちや意図を明確にする
この状況での対応は、自分の気持ちを大切にしながら、相手とのコミュニケーションを大切にすることがポイントです。
カップルが手を繋いで寝る効果とは？
一方で恋人同士で手を繋いで寝ると、どんな効果があるのでしょうか？
主にこの6つがあげられます！
- 安心感
- 親密度の向上
- ストレス解消
- 睡眠の質の向上
- 関係性の向上
- コミュニケーションの1つになる
特に注目したいのは、ストレス解消効果です。
手を繋ぐことで、「オキシトシン」という幸せホルモンが分泌されて心身ともにリラックスした状態で眠りにつくことができます。
カップルの中には「寝るときは別々がいい」というパターンもあるかと思いますが、たまには手を繋いで寝てみるのもおすすめですよ。
手を繋いで寝るデメリット？ 注意点も
ここまで、手を繋いで寝ることのメリットを中心に見てきましたが、デメリットや注意点も念のためみておきましょう！
- 寝返りがうちにくい
- 手が痺れる可能性
- 体温調節が難しい
- 相手の寝相で眠れなくなる
こうやって見てみるとカップルであっても手を繋ぎたくない・寝室は別がいいといった意見の方もいらっしゃるかもしれませんね。
この問題を避けるには、お互いの寝方や好みを話し合うことが大切です。
例えば、
1番良い打開策を見つけましょう！
まとめ
ここまで「手を繋いで寝る」という点において男性の心理と効果について解説してきました。
一見単純な行為。
でもその中には深い意味が隠れています。
お互いが心地よいと感じる範囲で、自然に手を繋ぐことが大切です。
そうすることで、より深い絆と豊かな関係性を築くことができるはずです。
最後に恋愛に関する記事をご紹介します。
ぜひ覗いてみてくださいね。
