目を覚ました瞬間、熊に襲われた恐怖が鮮明に蘇り、汗びっしょりになったことはありませんか？ 熊に襲...

ちょっとした不満やイライラ。 一つ一つは大したことないけれど、積み重なっていつの間にか心がつぶれそう...

今の仕事に疲れてしまったあなた。仕事を辞める勇気も、続ける気力もない私は、どうしたらいいの？そんな時...

心身共に疲れた状態だと、仕事に行くのが億劫になってしまいますよね。あなたの中の「明日一日くらい休んで...

恋したい、ときめきたい、だけど……行動する気力がこれっぽっちも湧いてこない。自分から探しに出れば新し...

誰でも、周囲の人からの印象がありますよね。その印象を気にしすぎていると、自分自身のキャラに疲れてしま...

片思いは、ワクワクと幸せなときもありますが、苦しくつらい時間は途方にくれてしまうもの。 恋に疲れた心...

うまくいかないことが続くと、人生に疲れたと感じてしまうこともありますよね。もし、あなたが今疲れを感じ...

人間関係、恋愛、仕事……心にふりかかるストレスの原因はいたるところにあります。でも、そのストレスの原...

残業・長時間労働・毎日終電帰りなどの身体的苦痛と、人間関係・プレッシャーなどの精神的な原因。 ……仕...

あなたは、燃え尽き症候群になっていませんか？ 頑張ったあなたは立派です！でも、あなたには「次のステー...

「仕事に疲れた」というあなた。仕事が大変だと、心に余裕がなくなってしまいますよね。そんな時は「ほっと...

過去に果たせなかった思い……その思いは今でもあなたを苦しめ、あなたの未来にまで影響を及ぼしてしまいそ...